Naprapatbehandling
En behandling börjar med att vi lyssnar på dina besvär och undersöker relevanta rörelser och funktioner. Vi går igenom bedömningen och föreslår ett upplägg tillsammans med dig. Alla metoder används inte vid varje besök.
Mobilisering
Mobilisering innebär att en led förs genom lugna, kontrollerade rörelser. Metoden kan användas när rörligheten är begränsad och anpassas efter vad undersökningen visar.
Ledjustering
Vid ledjustering, även kallad manipulation, används en snabb rörelse med litet rörelseutslag. Det är ett av flera möjliga behandlingsalternativ. Vi bedömer om det är lämpligt och förklarar metoden innan du tar ställning.
Mjukdels- och triggerpunktsbehandling
Med manuellt tryck och andra mjukdelstekniker arbetar vi med ömma eller spända områden i muskulaturen. Insatsen kan kombineras med råd om rörelse och belastning.
Dry needling
Dry needling innebär att tunna nålar används i muskulatur som en del av behandlingen. Vi går igenom syftet och vad metoden innebär. Berätta om läkemedel och sjukdomar som kan påverka metodvalet.
Stötvågsbehandling
Stötvåg kan ingå vid vissa muskel- och senbesvär efter individuell bedömning. Vi undersöker först dina symtom och diskuterar om metoden är lämplig för dig och hur den kan kombineras med rehabilitering.
Stretching och rörelseövningar
Rörlighetsövningar kan användas vid besöket eller ingå i ditt hemprogram. De anpassas efter dina förutsättningar och det du vill kunna göra.
TENS
Elektrisk nervstimulering via elektroder på huden kan användas som smärtlindring. Metoden är ett möjligt komplement och väljs efter bedömning.
Råd och uppföljning
En viktig del är vad som händer mellan besöken. Du kan få råd om aktivitet, belastning och träning. Vid uppföljning utvärderar vi om planen hjälper dig mot dina mål och ändrar den vid behov.