Funktionell rörelseanalys (FRA) 

Tjänsten ligger till grund för den personliga funktionella träningen. Överbelastningar uppstår oftast i den svagaste länken. Genom en FRA kan vi också identifiera och förebygga skador innan de uppkommit.

Syftet är att

• Upptäcka eventuella obalanser och svagheter i kroppen.

I analysen tar vi reda på dina viktigaste förbättringsområden avseende

• Rörlighet
• Hållning
• Stabilitet
• Balans och koordinationsförmåga
• Styrka
• Uthållighet

Efter genomförd analys utformas ett träningsprogram.